Je geocache, et toi?

Non classé

J’ai fait une belle découverte ce week-end et je souhaitais la partager avec vous. Cette découverte, c’est l’appli Geocaching. J’étais tombée sur un post d’une personne qui décrivait une expérience assez mystérieuse…en se baladant, elle avait vu par inadvertance une petite boîte métallique cachée au pied d’un arbre. Elle n’avait pu s’empêcher de l’ouvrir et […]

Continue Reading

Merci pour vos gratitudes! Et une petite surprise

Non classé

Ce projet de rassembler les gratitudes est un projet important pour moi, dans tous les sens du terme. Important parce qu’il est évident (et prouvé scientifiquement) que de prendre conscience de ce sentiment de gratitude est un exercice très puissant pour améliorer sa vie. Important aussi parce que ça m’a pris beaucoup plus de temps […]

Continue Reading

Pourquoi aller à un pique-nique Zéro Déchet?

Non classé

Hier, j’ai été au pique-nique zéro-déchet organisé par Laëtitia à Marseille (pas de panique, elle fait une tournée sur toute la France). C’est à chaque fois (j’étais déjà là l’an dernier et on était plusieurs à revenir!) un grand bonheur de retrouver Laëtitia et sa team. On se sent tellement bien avec eux que j’essaye de […]

Continue Reading

Suite du programme de méditation mindfulness MBSR (4/8)

Méditation, Non classé

Hey, nous sommes déjà à la moitié du programme! Comme d’habitude,  une petite méditation pour commencer cette nouvelle séance.: http://bonheurminimaliste.com/meditation-mbsr/ Ensuite, nous retrouvons notre posture de la montagne dont j’ai parlé dans l’article sur la deuxième séance. Je découvre ensuite la posture du guerrier. C’est intéressant de redécouvrir son équilibre, d’une jambe sur l’autre, l‘alignement […]

Continue Reading

Articles voyageurs


Culture Bio-Logique, Culture(s)

Avec les beaux jours, mes articles se sont fait la malle et ont voyagé au gré du vent. C’est pour moi une belle expérience que je voulais partager avec vous. N’hésitez pas à la faire aussi! Mes publications ont commencé par prendre leur envol ici avec le magazine femininbio sur le thème du deuil, avec l’interview d’Armelle Six […]

21 June 2017

Atelier Philo et Méditation #2


Art de vivre, Culture Bio-Logique, Méditation

Avant de commencer l’atelier, nous sommes revenus sur notre dernière expérience. Intéressante mais…bruyante! J’ai proposé aux enfants de m’aider à trouver des idées pour que cela se passe différemment aujourd’hui. Certains ont parlé du bâton de parole, d’autres du respect, de l’écoute. J’ai proposé que deux enfants soient “responsables” de l’écoute de la personne qui […]

8 June 2017

C’est lundi, que lisez-vous?


Culture Bio-Logique, Culture(s), Inspiration

 Je suis tombée sur ce titre “le lundi, que lisez-vous?”. Le principe est simple. Le lundi, on fait le point sur les lectures en répondant à ces questions 1.Quel livre venez-vous de terminer ? 2.Que livre lisez-vous en ce moment/après ?   Quel livre je viens de terminer? “Antoine de Saint-Saint-Exupéry, autour de Courrier Sud […]

3 June 2017