Je geocache, et toi?


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J’ai fait une belle découverte ce week-end et je souhaitais la partager avec vous. Cette découverte, c’est l’appli Geocaching. J’étais tombée sur un post d’une personne qui décrivait une expérience assez mystérieuse…en se baladant, elle avait vu par inadvertance une petite boîte métallique cachée au pied d’un arbre. Elle n’avait pu s’empêcher de l’ouvrir et […]

8 January 2018

Merci pour vos gratitudes! Et une petite surprise


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Ce projet de rassembler les gratitudes est un projet important pour moi, dans tous les sens du terme. Important parce qu’il est évident (et prouvé scientifiquement) que de prendre conscience de ce sentiment de gratitude est un exercice très puissant pour améliorer sa vie. Important aussi parce que ça m’a pris beaucoup plus de temps […]

28 November 2017

Pourquoi aller à un pique-nique Zéro Déchet?


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Hier, j’ai été au pique-nique zéro-déchet organisé par Laëtitia à Marseille (pas de panique, elle fait une tournée sur toute la France). C’est à chaque fois (j’étais déjà là l’an dernier et on était plusieurs à revenir!) un grand bonheur de retrouver Laëtitia et sa team. On se sent tellement bien avec eux que j’essaye de […]

10 July 2017

Suite du programme de méditation mindfulness MBSR (4/8)


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Hey, nous sommes déjà à la moitié du programme! Comme d’habitude,  une petite méditation pour commencer cette nouvelle séance.: http://bonheurminimaliste.com/meditation-mbsr/ Ensuite, nous retrouvons notre posture de la montagne dont j’ai parlé dans l’article sur la deuxième séance. Je découvre ensuite la posture du guerrier. C’est intéressant de redécouvrir son équilibre, d’une jambe sur l’autre, l‘alignement […]

4 March 2017

Bref, j’ai vu le mec de Bref.


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Kyan Khojandi (j’avoue, j’ai dû rechercher sur le web pour écrire son nom), a télétransporté hier soir les marseillais dans un univers différent. Celui du rire, bien sûr, mais pas n’importe lequel : prolongé, sincère partagé et répété ! Un rire PSPR de 600 personnes, c’est comme de la drogue. Tu kiffes. Et t’en re-veux. […]

6 November 2016

LES 5 LEÇONS de VIE du Dr Wayne DYER


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 “Tout est clair maintenant” Dans ce livre, Dr Dyer revient sur les différents « virages » de sa vie et en apporte une analyse dans l’après-coup de ce qu’il en a appris. Il en ressort 5 idées principales : il n’y a pas de hasard ni de coïncidence mais des synchronicités, tout a un sens et une place…alors…LÂCHONS […]

2 September 2016