Pourquoi aller à un pique-nique Zéro Déchet?

Hier, j’ai été au pique-nique zéro-déchet organisé par Laëtitia à Marseille (pas de panique, elle fait une tournée sur toute la France). C’est à chaque fois (j’étais déjà là l’an dernier et on était plusieurs à revenir!) un grand bonheur de retrouver Laëtitia et sa team. On se sent tellement bien avec eux que j’essaye de […]

Suite du programme de méditation mindfulness MBSR (4/8)

Hey, nous sommes déjà à la moitié du programme! Comme d’habitude,  une petite méditation pour commencer cette nouvelle séance.: http://bonheurminimaliste.com/meditation-mbsr/ Ensuite, nous retrouvons notre posture de la montagne dont j’ai parlé dans l’article sur la deuxième séance. Je découvre ensuite la posture du guerrier. C’est intéressant de redécouvrir son équilibre, d’une jambe sur l’autre, l‘alignement […]

Bref, j’ai vu le mec de Bref.

Kyan Khojandi (j’avoue, j’ai dû rechercher sur le web pour écrire son nom), a télétransporté hier soir les marseillais dans un univers différent. Celui du rire, bien sûr, mais pas n’importe lequel : prolongé, sincère partagé et répété ! Un rire PSPR de 600 personnes, c’est comme de la drogue. Tu kiffes. Et t’en re-veux. […]

LES 5 LEÇONS de VIE du Dr Wayne DYER

 “Tout est clair maintenant” Dans ce livre, Dr Dyer revient sur les différents « virages » de sa vie et en apporte une analyse dans l’après-coup de ce qu’il en a appris. Il en ressort 5 idées principales : il n’y a pas de hasard ni de coïncidence mais des synchronicités, tout a un sens et une place…alors…LÂCHONS […]

Et si on s’offrait des vacances minimalistes?

image de mamzellerouge   Revenons à la définition de vacance: − Gén. au sing. [Suivi d’un compl. déterm.] État de ce qui est vacant. État de ce qui est vide, inoccupé (Littré). Pourquoi, pour une fois, on ne prendrait pas de “vraies” vacances? De mon côté, cette année, pas de billet d’avion, pas d’organisation ultra-détaillée […]