Spread the love Cette année, je fête un anniversaire un peu spécial. En 2009, j’ai fait ma première retraite Vipassana. C’était donc il y a 10 ans. 10 retraites de 10 jours, ça fait 100 jours de ma vie dédiés au silence et à l’observation du moment présent. Une boucle Ce qui est drôle, c’est que […]
Spread the love J’ai compilé toutes les questions que l’on me pose le plus souvent pour que vous puissiez avoir une idée plus précise de ce que c’est. C’est parti! A Vipassana, il y a un emploi du temps? Oui, il est presque toujours le même et ressemble à ça: 4h: lever 4h30-6h30: méditation 6h30-8h: petit […]
Spread the love Quand j’ai fait ma première retraite de dix jours de méditation, j’ai eu une grande révélation: je ne savais plus ce que c’était que de manger! J’ai expérimenté ce que c’était, c’est-à-dire…JUSTE MANGER, dans le silence, en étant présent à ses sensations…et ne faire rien d’autre! J’ai eu l’impression que je redevenais un […]
Spread the love “La folie, c’est se comporter de la même manière et s’attendre à un résultat différent”. Einstein. Nous avons tous nos petits rituels, nos petites habitudes, plus ou moins bénéfiques, plus ou moins destructrices… Ici je vais vous parler de mes rituels quotidiens qui depuis plusieurs années me soutiennent dans mon quotidien. […]
Spread the love Je rentre tout juste d’un voyage en Inde où je suis partie seule deux semaines. J’ai tout de suite la phrase qui me vient: “ce n’est pas assez”. Cette fois, je lui souris. Ou plutôt je décide de lui sourire (Merci Lyvia). Je me dis qu’elle est représentative de la façon dont je nous […]
Spread the love Laure, c’est l’aventurière qui a fondé la “tribu d’entrepreneuse idéaliste” pour “libérer ton génie et créer une boîte qui déboîte”. Tu peux t’inscrire à sa newsletter et recevoir ses Love Notes. Ses messages touchent toujours juste pour pouvoir avancer, toujours, même si c’est juste un peu. Elle a créé par exemple un […]
Spread the love Hello les minimalistes d’amour ! J’ai fait plusieurs fois l’exercice de la liste d’écrire tout ce pourquoi je ressens de la gratitude, tous mes kifs…et c’est toujours super puissant pour moi !! J’ai besoin de vous pour réaliser un rêve : créer la plus grande et somptueuse liste de gratitudes au monde !!!😍 […]
Spread the love Il y a deux jours, j’ai pris un billet d’avion pour Bombay, en Inde. Cela faisait des semaines (voire des mois) que j’étais toujours connectée à skyscanner, liligo, kayak, partirou… (je te conseille tous ces sites si tu cherches des billets d’avion). Mon projet de départ, c’était de partir avec mon homme au […]
Spread the love Annecy, c’est un mélange de Suisse, d’Italie…et de France (quand même) sur quelques mètres carrés. Des canaux traversent la vieille ville de part et d’autre et donnent un caractère bucolique propice à la rêverie et à l’évasion. L’été, la température y est idéale, autour de 29° et se baigner dans le lac turquoise […]
Spread the love Hier, j’ai été au pique-nique zéro-déchet organisé par Laëtitia à Marseille (pas de panique, elle fait une tournée sur toute la France). C’est à chaque fois (j’étais déjà là l’an dernier et on était plusieurs à revenir!) un grand bonheur de retrouver Laëtitia et sa team. On se sent tellement bien avec eux que […]