Arriver. Prendre contact avec son état. Ses émotions. Ses ressentis corporels. Se déposer. L’instructrice nous propose ensuite d’écouter ce dont notre corps a besoin et de prendre quelques minutes pour y répondre. Je m’allonge et m’étends, me détends. Nous nous préparons ainsi à la méditation assise de 45 minutes qui suit. C’est une méditation qui […]
J’ai découvert aujourd’hui un site sympa qui s’appelle Le Défi des Blogueuses. Le défi à relever cette fois est de parler de ses indispensables de l’été. Mes indispensables, ce sont ces sites géniaux qui m’aident à préparer mes vacances minimalistes. Ces sites peuvent soutenir un esprit collaboratif et/ou permettre la rencontre des habitants de votre destination. […]
image de mamzellerouge Revenons à la définition de vacance: − Gén. au sing. [Suivi d’un compl. déterm.] État de ce qui est vacant. État de ce qui est vide, inoccupé (Littré). Pourquoi, pour une fois, on ne prendrait pas de “vraies” vacances? De mon côté, cette année, pas de billet d’avion, pas d’organisation ultra-détaillée […]