Voyager, c’est danser

Je rentre tout juste d’un voyage en Inde où je suis partie seule deux semaines. J’ai tout de suite la phrase qui me vient: “ce n’est pas assez”. Cette fois, je lui souris. Ou plutôt je décide de lui sourire (Merci Lyvia). Je me dis qu’elle est représentative de la façon dont je nous vois, ma […]

C’est lundi, que lisez-vous?

Ce rendez-vous fut initié par Mallou qui s’est inspirée de It’s Monday, What are you reading ? by One Person’s Journey Through a World of Books. Il a depuis été repris par Le blog de Galleane. Quand je suis allée à la bibliothéque, je savais que j’avais peu de temps…Je me suis donc précipitée sur […]

Suite et fin du programme MBSR #8/8

Cette huitième et dernière séance a eu lieu il y a un mois. Je n’ai pas pu en parler ici car je n’ai malheureusement pas pu y aller. Pour l’avoir quand même vécue dans un précédent stage, je sais qu’il y a une méditation assise longue, un retour sur nos expériences et un temps d’échange […]

Suite du programme MBSR #7/8

A cette séance, dans le groupe, nous nous connaissons de mieux en mieux. Pour celles qui arrivent plus tôt, nous échangeons sur nos impressions après “la journée du silence”. Cela a été un moment important pour nous toutes. Puis nous nous installons, et spontanément, nous avons un échange autour du sentiment d’attachement et de dépendance […]