Comme nous l’avons vu dans les articles précédents, la méditation est une pratique contemplative. Cette pratique permet d’offrir une attention particulière à un objet choisi : la respiration, les sensations corporelles, les perceptions environnementales, les émotions. En Orient, les pratiques de méditation s’inscrivent dans une démarche spirituelle tandis qu’en Occident elles peuvent en être dissociées. La méditation […]
Il y a quelques temps, une amie me parlait du Bar à Méditation, dans le deuxième arrondissement, à Paris. Un bar à méditation, ça interpelle quand même. Boire ou conduire…(vous connaissez la suite). D’après ce que j’ai lu, l’idée viendrait des Etats-Unis. Ne vivant pas à Paris, je n’ai pas encore pu me rendre sur […]
La fameuse période de préparation des fêtes de fin d’année est officiellement ouverte. Que va-t-il se passer, outre le fait que notre foie va devenir plus gras et notre portefeuille plus léger? Il va y avoir toutes les “bonnes résolutions”. Mais oui, celles qu’on retrouve chaque début janvier: faire du sport, manger mieux, cuisiner pour […]
La méditation, nous l’avons vu dans un article précédent, peut apporter des bénéfices personnels importants sur le plan physique et psychique. J’aimerais maintenant aborder les bienfaits que peut avoir la méditation sur un événement très banal: la recherche de ses clés. En effet, plus on va méditer de manière “formelle”, plus la méditation va facilement […]
Chang du blog Parentalité Zen a organisé un évènement inter-blogueurs sur son blog. Le thème était: “Les astuces pour rester zen avec vos enfants”. J’ai la joie de faire partie de la compilation des meilleurs articles qui ont participé! C’est toujours intéressant de regrouper différents points de vue sur le même thème. On peut se […]
Il pourrait sembler que chaque discipline a son champ bien délimité, borné. Il y a différents domaines qui m’intéressent et vu de l’extérieur, on pourrait trouver qu’il est difficile de trouver une certaine cohérence. Et pourtant, pour moi il y a un lien très tenu entre eux. Aujourd’hui je vais vous parler de la méditation […]